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TED演讲:一定要睡个好觉有一个重要的原因
2017-6-19 15:13:06

TED演讲:一定要睡个好觉有一个重要的原因

2017-06-15 金日中国




当人处在睡眠中,大脑才能处理脑细胞间隙中的“积累了一天的废物”。当你觉得心情无故烦躁、容易发怒时,可能仅仅只是你缺了一个有质量的睡眠。讲给经常熬夜的你听听。



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